В период беременности смещается центр тяжести и соответственно увеличивается нагрузка на позвоночник. А из-за возросшей нагрузки и массы тела происходит отечность ног и судороги.
Конечно врачи рекомендуют больше отдыхать, но не означает, что нужно просто лежать на диване. Необходимо чередовать ходьбу с маленькими перерывами, а так же устраивать небольшие физкультминутки.
ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ТОВАРЫ В ПОМОЩЬ!
Конечно можно воспользоваться бандажом, который нагрузку на спину, но это не значит, что можно сразу забыть о гимнастике и отдыхе. Так же можно воспользоваться ортопедической подушкой, которая является залогом комфортного сна. И конечно же компрессионный трикотаж, который снизит усталость и отечность в ногах.
МОЖНО И БЕЗ ЭТОГО?
Конечно можно обойтись и без этого,тем более, что раньше такого разнообразия средства и не было. Но ведь прогресс не стоит на месте и именно поэтому мы призываем вас позаботиться о своей здоровье и о здоровье своего малыша, а не мучаться от болей и отеков.
